顔が歪んでいると感じた場合、様々な原因が考えられます。
顔がむくんでいる場合や、かみ合わせが悪く顎から歪んでいる場合、顎に手をつく癖がある人も歪みやすいそうです。
顔の歪みを治すと考えた時、歯医者で口内からチェックしてもらうか、顔のマッサージを行うなどを考えるかもしれません。
確かに顔が歪んでいる時には、顎や口内、若しくは頭蓋骨に問題があるという直接的な原因があることも多いそうです。
しかし人間の体は、骨や筋などを通して、様々な部位が繋がっています。顔の周辺だけではなく、意外にも肩甲骨、さらに連動して腰回りの骨盤が原因になっているということがあるそうです。
歯並びなどの原因以外にも、首が歪んでいる場合や、頭蓋骨が歪んでいる場合にも顔の歪みとして表れてしまうそうです。
特にこれらに問題がある場合には、鼻と顎の不自然さが目立ってしまうそうです。
まず、顔や頭部を支えているのは、首から肩になっています。これは肩の位置にある、左右の肩甲骨が支えています。
まずこの肩甲骨が硬直している場合や、正しく支えられていないという場合には顔の歪みに繋がってきます。
さらにこの肩甲骨は、腰とも連動しているそうです。
肩甲骨の周りには腹筋や背筋、大臀筋など、体にとって非常に大切な筋肉が集まっています。
これらの筋などを通して、骨盤と肩甲骨も連動しているそうです。骨盤が歪んでいれば肩甲骨の歪みにも繋がりますし、その逆もあり得るそうです。
問題のある箇所の周辺だけを治すのではなく、全体の歪みを改善することが大切を言えるでしょう。
そのため、ヨガやストレッチを行うことで体全体を正しく美しい状態にするということを意識した方が良いかもしれません。