ニキビなどで悩む思春期に、ビタミン類のサプリメントをコレクションしていたような人はいませんか？思春期の恋シーズンには、何かと美肌が必需品であるにも関わらず、お肌が乱れる要素が多いものなのですよね。若いから肌のキメが細かい、ハリがある、血色が良いというのは、一部の若者であって、その半数の多くはは、「ニキビ肌」に悩める学生たちなのです。思春期世代は、ホルモンバランスが不安定にある事もあり、お肌の皮脂などが、過剰に出てしまうと、毛穴が詰まったり、お肌のあちこちに「ニキビ」が出現してしまうものなのです。「ニキビ」のできた顔の位置によっては、「両想い」となれるようなのですが、できれば、ニキビ肌と引き換えに妄想のなかで両想いになれても・・・ですね。最近では、美肌のためにエステに通う、学生もいるようですが、美肌をつくるためには、エステなどで毛穴を掃除してもらう事の他にも、身体にたまった汚れを排出して、体内に十分な栄養素を補強する事も大切です。最近は、カメラで撮った写真も、簡単に肌加工が出来るので、ニキビ跡などは加工修正で消す事は可能ですが、きちんとした食生活からビタミン、ミネラル補給して、リアルな美肌もめざしましょう！